吃低聚木糖可以美容養(yǎng)顏?看專家怎么說(shuō)
美”是女性一生的追求。通常來(lái)說(shuō)美是由五官美、身材美、膚色美、氣質(zhì)美構(gòu)成,而膚色美則是女性健康、活力的綜合反映。目前,要達(dá)到膚色美的方法一種是涂抹或注射膠原蛋白類或玻尿酸類可以吸收的美白物質(zhì);另一種則是涂抹增白霜類的美白產(chǎn)品,通過(guò)覆蓋臉部在表層形成美白的顏色。這兩種也是目前最常見(jiàn)也是最直接可以見(jiàn)到效果的美容養(yǎng)顏方法。近年來(lái),一種美膚的內(nèi)在手段——排毒養(yǎng)顏已是成為眾多女性熟悉的美容話題。然而,排毒養(yǎng)顏的科學(xué)機(jī)理是什么?如何科學(xué)地排毒而又無(wú)副作用?大多數(shù)女性并不清楚,這令女性們?cè)诒姸嗟呐哦痉椒媲安恢绾问呛谩?/p>
日本著名微生態(tài)學(xué)者光岡知足先生,在經(jīng)過(guò)十余年研究后提出“有益菌從腸道帶給美麗,做一個(gè)腸內(nèi)美人”的科學(xué)美容之道,震動(dòng)了美容界,使得“有益菌”成為日本島國(guó)女性的熱門話題。光岡知足先生指出:腸道內(nèi)有害物質(zhì)是加快皮膚衰老的真正原因;低聚糖能夠加速增殖腸道有益菌,抑制有害菌,減少腸道有害物質(zhì),從而根本上解決美容問(wèn)題,保持皮膚細(xì)膩、滑潤(rùn),富有彈性,令肌膚常葆青春。
腸道內(nèi)有害物質(zhì)是加快皮膚衰老的真正原因;有害物質(zhì)被腸道吸收后經(jīng)過(guò)血液到達(dá)肝臟,而肝臟能夠?qū)⒀褐械挠泻ξ镔|(zhì)、微生物抗原性的物質(zhì)進(jìn)行解毒和清除,可以保護(hù)機(jī)體免受傷害,將毒物代謝成無(wú)毒的或者毒性小的、溶解度大的物質(zhì),隨著膽汁以及尿液排出體外。所以在腸道內(nèi)就把有害物質(zhì)含量水平降到最低,減少肝臟的負(fù)擔(dān)是明智的。肝臟的好壞直接影響人體皮膚的顏色,同時(shí)血液中的有害物質(zhì)含量也影響皮膚的顏色,保護(hù)好肝臟,講題血液中有害物質(zhì)的含量是健康的保障之一,也是從人體內(nèi)部進(jìn)行美容養(yǎng)顏的關(guān)鍵所在。
腸道內(nèi)的有害物質(zhì)大多為人體內(nèi)有害菌發(fā)酵產(chǎn)生,人體腸道內(nèi)的微生物中,超過(guò)99%都是細(xì)菌,存活著數(shù)量大約有100兆個(gè),有500~1000個(gè)不同的種類。這些數(shù)目龐大的細(xì)菌大致可以分為三個(gè)大類:有益菌、有害菌和中性菌。
有益菌,也稱之為益生菌,主要是各種雙歧桿菌、乳酸桿菌等,是人體健康不可缺少的要素,可以合成各種維生素,參與食物的消化,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),抑制致病菌群的生長(zhǎng),分解有害、有毒物質(zhì)等。
有害菌,數(shù)量一旦失控大量生長(zhǎng),就會(huì)引發(fā)多種疾病,產(chǎn)生致癌物等有害物質(zhì),或者影響免疫系統(tǒng)的功能。
中性菌,即具有雙重作用的細(xì)菌,如大腸桿菌、腸球菌等,在正常情況下對(duì)健康有益,一旦增殖失控,或從腸道轉(zhuǎn)移到身體其他部位,就可能引發(fā)許多問(wèn)題。
人體的健康與腸道內(nèi)的益生菌群結(jié)構(gòu)息息相關(guān)。腸道菌群在長(zhǎng)期的進(jìn)化過(guò)程中,形成一個(gè)互相依存,相互制約的系統(tǒng),菌群結(jié)構(gòu)相對(duì)穩(wěn)定,對(duì)宿主表現(xiàn)為不致病。有研究指出,體魄強(qiáng)健的人腸道內(nèi)有益菌的比例達(dá)到70%,普通人則是25%,便秘人群減少到15%,而癌癥病人腸道內(nèi)的益生菌的比例只有10%。
因此,要達(dá)到內(nèi)在美容養(yǎng)顏的作用,最主要的就是減少人體有害菌,增殖有益菌。光岡知足先生前邊提到的低聚糖類就是一種可以快速增殖人體有益菌的,又叫益生元。其中,益生元低聚木糖是低聚糖中的佼佼者,相關(guān)文獻(xiàn)和百度百科低聚木糖詞條顯示,低聚木糖又稱木寡糖,是由2-7個(gè)木糖分子以β-1,4糖苷鍵結(jié)合而成的功能性聚合糖。與通常人們所用的大豆低聚糖、低聚果糖、低聚異麥芽糖等相比具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),它可以選擇性地促進(jìn)腸道雙歧桿菌的增殖活性。其雙歧因子功能是其它聚合糖類的10-20倍。
低聚木糖能夠加速腸道有益菌的增殖,特別是雙歧桿菌的增殖,抑制有害菌,減少腸道有害物質(zhì),低聚木糖能使腸內(nèi)細(xì)菌運(yùn)動(dòng)活躍起來(lái),將腸道內(nèi)有害物質(zhì)及時(shí)分解并排出體外,防止在體內(nèi)形成堆積。從而根本上從人體內(nèi)在解決美容問(wèn)題,保持皮膚細(xì)膩、滑潤(rùn),富有彈性,令肌膚常葆青春。